فاعلية برنامج (تدريبي– نفسي) بأنموذج مايكنباوم لتحسين بعض المهارات الأساسية لدى لاعبات نادي فتاة أربيل بكرة اليد*

الملخص

هدف البحث إلى:-

1- إعداد برنامج (تدريبي-نفسي) بأنموذج مايكنباوم لتحسين بعض المهارات الأساسية لدى لاعبات نادي فتاة أربيل بكرة اليد.

2- التعرف على الفروق بين الإختبارات القبلية والبعدية للمجموعتين (التجريبية والضابطة) لتحسين بعض المهارات الأساسية لدى لاعبات نادي فتاة أربيل بكرة اليد.

3- التعرف على الفروق بين الإختبارات البعدية-البعدية للمجموعتين (التجريبية والضابطة) لتحسين بعض المهارات الأساسية لدى لاعبات نادي فتاة أربيل بكرة اليد.

     إستخدم الباحثان المنهج التجريبي وذلك لملاءمته وطبيعة المشكلة، وإختار الباحثان عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبات نادي فتاة أربيل، والبالغ عددهن (18) لاعبة، وتم تقسيمهن إلى مجموعتين (تجريبية وضابطة)، وتم إختيار المجموعتين بالطريقة العشوائية عن طريق القرعة، إذ تكونت المجموعة التجريبية من (8) لاعبات بينما تكونت المجموعة الضابطة من (7) لاعبات، واستبعد أفراد التجربة الإستطلاعية والبالغ عددهن (3) لاعبات، وإعتمد الباحثان على إستخدام نظام (Version-22) Spss في إستخراج النتائج.

     وقد توصل الباحثان إلى بعض الإستنتاجات أهمها:

1- حققت لاعبات نادي فتاة أربيل الرياضي بكرة اليد تقدماً ملحوظاً في المهارات قيد الدراسة (الإستلام والتسليم، التهديف، الطبطبة). وقد تم ذلك من خلال مقارنة نتائج الاختبارين القبلي والبعدي بعد إستخدام البرنامج التدريبي-النفسي الذي أعده الباحث للمجموعة التجريبية.

2- لم يظهر أي تحسن في مهارات (الإستلام والتسليم، التهديف، الطبطبة) لدى لاعبات نادي فتاة أربيل الرياضي بكرة اليد عند مقارنة نتائج الاختبارين القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة.

3- تفوقت المجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة في الإختبارات البعدية لمهارات (الإستلام والتسليم، التهديف، الطبطبة) لدى لاعبات نادي فتاة أربيل الرياضي بكرة اليد عند إجراء مقارنة بين المجموعتين (التجريبية و الضابطة).

- التوصيات:

1- التركيز على البرامج التدريبية-النفسية، حيث تشكل جزءاً من خطط الإعداد النفسي المستدام في تعليم الجوانب المعرفية والمهارية الأساسية بكرة اليد.

2- التركيز على أهمية تدريب اللاعبات على مهارات التدريب العقلي والنفسي، مثل الإسترخاء والتصور العقلي والحديث الذاتي، وتطويرها ضمن البرامج اليومية التعليمية مع الوحدات التدريبية للمهارات الأساسية بكرة اليد.

3- أهمية إجراء دراسات مماثلة في مجال الفعاليات الرياضية الأخرى.