عبد القادر حمدان فرزدق, كاظم عبد القادر علي, و هاني عبد وليد علي. "أثر التمارين المساعدة لزيادة فاعلية العضلات الدقيقة لأداء التصويب الملتف بكرة اليد للشباب". مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية 30, no. 4 (أكتوبر 20, 2020): 163–171. تاريخ الوصول يناير 9, 2026. https://www.jsrse.edu.iq/index.php/home/article/view/143.