الاسلوب المتقاطع المصاحب بتناول الاحماض الامينية الاساسية (EAA) وتأثيرها على بعض المتغيرات الوظيفية وانقاص الوزن لدى لاعبي بناء الاجسام
الشريط الجانبي للمقالة
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
تتجلى اهمية البحث برفع مستوى الانجاز للاعبي بناء الاجسام بعد ان يتم تدريبهم بأسلوب تدريبي علمي مناسب مثل التدريب المتقاطع واعطاء المكملات الغذائي المصنعة (EAA) والتي تساعد في بناء الطاقة المناسبة وتقلل الوزن وتساعد على احداث تغيرات بدنية. وكانت مشكلة البحث هناك مشاكل صحية تواجه لاعبي بناء الاجسام في محاولاتهم لإنقاص الوزن لغرض الخوض بالمنافسات الرياضية ضمن الاوزان المحددة والتي كان سببها الاعتماد على الطرق والاساليب التدريبية التي ربما لا تحقق الهدف التدريبية المناسبة وفق خصوصية هذه اللعبة ، مما قد يؤدي إلى مخاطر صحية كبيرة،. وكان هدف البحث : التعرف على تأثير الاسلوب المتقاطع المصاحب بتناول الاحماض الامينية الاساسية (EAA) وتأثيرها على بعض الوظيفية وانقاص الوزن لدى لاعبي بناء الاجسام. واستخدم الباحثان المنهج التجريبي، اما عينة البحث كانوا لاعبي بناء الاجسام . وبعد تطبيق التدريب تم التوصل الى اهم الاستنتاجات : الاسلوب المتقاطع المصاحب بتناول الاحماض الامينية الاساسية (EAA) من الاساليب الناجحة في تطوير بعض المتغيرات الوظيفية وانقاص الوزن لدى لاعبي بناء الاجسام . وعليه تم التوصية :ضرورة اعتماد الاسلوب المتقاطع المصاحب بتناول الاحماض الامينية الاساسية (EAA) كونه من الاساليب الناجحة في تطوير بعض المتغيرات الوظيفية وانقاص الوزن لدى لاعبي بناء الاجسام
تفاصيل المقالة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
المراجع
Abdul Walid, A. H., Faraj, A. S., & Jabbar, A. K. (2025a). The effect of cross-training using the Max Verti device on developing leg strength endurance and achieving a 200-meter run. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 35(2), 484–493.
Abdul Walid, A. H., Faraj, A. S., & Jabbar, A. K. (2025b). The effect of cross-training using the Max Verti device on developing leg strength endurance and achieving a 200-meter run. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 35(2), 484–493.
Liu, Y., Li, L., Yan, X., He, X., & Zhao, B. (2023). Biomechanics of the lead straight punch and related indexes between sanda fighters and boxers from the perspective of cross-border talent transfer. Frontiers in Physiology, 13. https://doi.org/10.3389/fphys.2022.1099682
Al-Abadi, H. A. K. (2015). Asasiyyat kitabat al-bahth al-ilmi fi al-tarbiyah al-badanah wa ulum al-riyadah [Basics of scientific research writing in physical education and sports sciences] (1st ed.). Al-Ghadir Printing and Publishing Company.
Al-Khashab, Z., et al. (1999). Kurat al-qadam [Football] (1st ed.). University of Mosul Press.
Al-Mandalawi, Q. (1989). Al-ikhtibarat wa al-qiyasat wa al-taqdim fi al-tarbiyah al-riyadiyah [Tests, measurements, and evaluation in physical education]. Higher Education Press.
Azad, N. (2013). Al-tadrib ala al-ard al-ramliyah wa ta'thiriha fi tahammul al-quwah wa ba'd al-mutaghayyirat al-fisyulujiyah wa injaz rakd 2000mitr mawani' lil-nashi'in [Training on sandy ground and its effect on strength endurance, some physiological variables, and the 2000m steeplechase performance for juniors] [Master's thesis, University of Baghdad].
Hassan, Z. M. M. (2004). Al-tadrib al-mutaqati' ittijah hadith fi al-tadrib al-riyadi [Cross-training: A modern trend in sports training] (1st ed.). Egyptian Library.
Saad El-Din, M. S. (2000). Ilm waza'if al-a'da' wa al-juhd al-badani [Physiology and physical effort] (3rd ed.). Mansha'at Al-Ma'arif.
Starkoff, D. H. (2013). CrossFit facilities. Journal of Strength and Conditioning Research, 28(6). [Note: Page numbers were missing; APA requires them. If available, they should be added as *28*(6), xx-xx.]
Werner, W., & Sharon, A. (2011). Lifetime physical fitness and wellness: A personalized program (2nd ed.). Cengage Learning.
IASJ
CC-BY-4.0
turnitin
ISSN
DOAJ
Crossref
GoogleScholar
Orcid