تأثير تمرينات (ABC) في تطوير القدرات البدنية الخاصة ودقة مهارة الضرب الساحق للاعبي الدوري الممتاز في الانبار بالكرة الطائرة

الملخص

هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير تمرينات في (ABC) تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة ودقة مهارة الضرب الساحق بالكرة لدى لاعبي الكرة الطائرة، فيما كانت الفرضية بوجود دلالة احصائية بين نتائج الاختبارات القبلية والبعدية لافراد عينة البحث ، وتؤكد النتائج إن استخدام تمرينات تخلق تكيفات في جميع القدرات البدنية الخاصة ومهارة الضرب الساحق، ان تطور القدرات البدنية الخاصة (القدرة الانفجارية ) انعكس ايجابيا على الاداء المهارى لمهارة الضرب الساحق بالكرة الطائرة، واشتملت عينة البحث أندية الدوري الممتاز للموسم 2025/2026 والبالغ(5) اندية، وتكونت عينة البحث من ناديي الحبانية وهيت، واللذان مثلا نسبة (40%) من مجتمع البحث، وبواقع (14) لاعباً لكل نادِ، وتم استبعاد اللاعب الحر والبالغ عددهم (4) في مهارة الضرب الساحق، إضافة إلى الوسائل الاحصائية، وكذلك تم عرض نتائج البحث ومناقشتها والتي تم التوصل من خلالها إلى تحقيق أهداف البحث وفروضه، وتوصل الباحثون من خلال البحث إلى مجموعة من الاستنتاجات والتوصيات، أولها إلى ضرورة الاهتمام باستعمال تمرينات (ABC) وفق اسس علمية وفي فترة الاعداد الخاص لأهميته في القدرات البدنية الخاصة والمهارية للاعبين الكرة الطائرة، وضرورة اجراء المزيد من الابحاث في مجال الكرة الطائرة باستعمال تمرينات (ABC) على لاعبيهم بمختلف فئاتهم العمرية ومهارات اخرى، كذلك استخدامه مع الالعاب الرياضية الاخرى والتي تتطلب مهاراتها السرعة والقوة.