أثر تدريبات القدرة اللاهوائية في بعض المتغيرات البيوحركية و إنزيم الهكسوكاينيز لدى لاعبات كرة قدم صالات

الملخص

يهدف هذا البحث لتعرف على أن تدريبات القدرة اللاهوائية (مثل تحمل السرعة والقوة المميزة بالسرعة) تؤدي إلى زيادة ملحوظة في نشاط إنزيم الهكسوكاينيز في عضلات لاعبات كرة قدم الصالات. ، تكمن مشكلة البحث في النقص الكبير في آلية التدريبات اللاهوائية ونقصاً في الوقت المخصص لها وفي معرفة دور القدرات الوظيفية (الأنزيمات) في العملية اللاهوائية . لذا آرتأى الباحث الخوض في هذه المشكلة وإيجاد الحلول المناسبة عن طريق إتباع التدريبات اللاهوائية لمعرفة مدى تأثيرها على القدرات البدنية الخاصة وأنزيم الهكسوكاينيز في الدم .اما منهجية البحث حيث استخدام الباحث المنهج التجريبي لتعرف على المجتمع وعينة البحث تم اختيار عينة البحث بطريقة العمدية وهي لاعبات نادي الزوراء ولبالغ عددهن (20)لاعبة وتم تقسيمهم الى مجموعتين (تجريبية وضابطة )بطريقة عشوائية وبلغ عدد كل مجموعه (10) لاعبات. وبعد جمع النتائج وتحليلها توصل الباحث الى اهم الاستنتاجات وتوصيات أن التمرينات التطبيقية اللأهوائيه التي أستخدمها الباحث أدت إلى تطور  بعض القدرات البدنية الخاصة بكرة القدم (تحمل السرعة ، القوة المميزة بالسرعة) . إعطاء المدربين الأهمية الكبيرة للتمرينات اللاهوائية في تدريباتهم في فترة الإعداد الخاص والمنافسات .